Le sommeil touche à la santé. Voici comment nous écrivons nos articles, pour que vous sachiez ce qu’ils valent.
Nos sources
Nous partons de sources publiques reconnues : l’Institut national du sommeil et de la vigilance (INSV), l’Inserm, la Haute Autorité de santé (HAS), Santé publique France, l’Assurance maladie, les sociétés savantes et des études publiées dans des revues scientifiques. Quand un chiffre est donné, sa source est nommée.
Des articles datés
Les chiffres, les recommandations et les prix changent. Chaque article est daté, et nous les relisons régulièrement pour les mettre à jour. Les prix relevés chez les marques sont donnés à titre d’exemple, à la date indiquée.
Ce que nos articles ne sont pas
Nos articles informent. Ils ne remplacent ni une consultation, ni un diagnostic, ni un traitement. Un trouble du sommeil qui dure plusieurs semaines, une somnolence dans la journée, des ronflements avec des pauses respiratoires : parlez-en à votre médecin.
Guides d’achat et partenaires
Nos guides de literie comparent des produits à partir de leurs caractéristiques publiées et des avis d’essais indépendants. Certains articles peuvent être écrits avec un partenaire ou à sa demande. Cela ne change pas nos critères : nous ne recommandons pas un produit que nous jugeons inadapté.
Une erreur ?
Si vous repérez une erreur ou une information dépassée, dites-le-nous : nous corrigeons et nous datons la correction.